Un estudio del Usda confirmó que las bebidas ‘blancas’ son las más calóricas ¿El vino y la cerveza entran en top ten? Recuerden siempre beber con moderación… BUENOS AIRES (NAP). El Departamento de Agricultura...

Un estudio del Usda confirmó que las bebidas ‘blancas’ son las más calóricas ¿El vino y la cerveza entran en top ten? Recuerden siempre beber con moderación…

BUENOS AIRES (NAP). El Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (Usda por sus siglas en inglés) publicó recientemente el ranking de bebidas alcohólicas con más calorías.

El Usda hizo el estudio comparando las calorías de cada mililitro de bebida y un estimado de consumo de cada una, de lo cual surgió que la cerveza, que arrastra la mala fama de que ‘engorda’, es solo un mito.

La cerveza es una de las bebidas con menor contenido de calorías, aunque se dice que es de las que más engordan debido a que es quizá la que se toma con menor moderación y en lugar de hacer el cálculo por mililitros, se hace por lata.

Las de más calorías son las siguentes:

Ginebra
De acuerdo con la Usda, 100 mililitros de ginebra con 45 grados de alcohol contienen un estimado de 263 calorías, lo que varía dependiendo a la marca y si se acompaña con algún endulzante, aunque tomar un gin tonic puede aportar aproximadamente 190 calorías.

Whisky
Para la Usda, 100 mililitros de whisky con 43 grados de alcohol equivalen a 250 calorías aproximadamente, lo anterior implica que un vaso con 45 mililitros y hielos, o mejor conocido como whisky en las rocas puede aportarte alrededor de 116 calorías, si a ello sumas refresco, el azúcar aumentará la cantidad por vaso ingerido.

Vodka
Si tenías la idea de que el vodka no iba a aparecer entre esta nada codiciada lista entonces lamentamos decepcionarte, pues según la autoridad agropecuaria estadounidense, 100 mililitros de vodka con 40 grados de alcohol tienen un estimado de 231 calorías, por esta razón si te preparas un vaso con 45 mililitros de vodka tendrías alrededor de 116 calorías extra, además de que esta bebida se suele combinar con jarabes, jugos o bebidas energéticas que evitarán que logres bajar de peso.

Ron
El ron se obtiene a partir de la destilación o fermentación del jugo de caña de azúcar. Siguiendo al Usda, 100 mililitros de ron con 40 grados de alcohol contienen alrededor de 231 calorías, por lo que, si decides combinar 45 mililitros de este alcohol con hielo, estarías recibiendo alrededor de 116 calorías; si por el contrario la preparas en la tradicional “Cuba Libre”, podrías tener un exceso de calorías, de acuerdo al informe publicado por el portal español e-consultas,

Vino
La medición del Usda estipula que 100 mililitros de vino de mesa contienen aproximadamente 83 calorías, el problema se encuentra en que regularmente consumimos más que esa cantidad y obtenemos que si bien el vino blanco es menos calórico que el tinto, sus calorías rondan alrededor de las 110 a 180 calorías por copa, mientras que los vinos espumosos aportan alrededor de 120 a 160 calorías por copa; el dulce, en cambio, posee hasta 290 calorías en una copa. (Noticias AgroPecuarias)

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